先月から飲んでる漢方を変えて
pfcをちゃんと測るようにして
まあまあ調子良く過ごせてる
昨日から、アミノ酸も飲用開始
どんな効果を感じれるかなあ？
楽しみ
友人や家族と外食する、のは好きだけど
自分個人のためのコンビニ食とかは
好みではなく、食事は基本的に自炊
(お昼はお弁当つくる)
食材、日用品の買い物は週末に1〜2度
スキンケアは、無印一択
化粧品も、きっと最低限
肌呼吸のしづらさが苦手で
ベースメイクは、ほぼしない
奥二重だから、アイメイクも
ほぼ陰影を強調するくらいで良し
唯一、費用をかけてるのは
漢方、プロテイン類、美容院かな
コスパ良い自分に驚く。笑
こんなにコスパ良く過ごしてるから
スキンケアを足したり、デパコス下地を
買ってもいいかな？と思うことはあるけど
結局、買わない大体。笑
外注は、30代からで(笑)
20代は内側から、習慣から
心身健やかに過ごせるように取捨選択したい
あと2年半ほど
いい歳の重ね方をして
いい経験の積み方をしたい
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