秋の気候になってきて
朝方は布団をかぶりたくなるから
起き抜けの白湯を復活した

白湯が体を流れる感じが久しぶりで
ああ体を冷やしてたなと反省してたら
空腹感がどこかに行ってしまって
通勤中の電車で腹ペコ(笑)

社会復帰してから
2度目のちゃんとした生理が訪れてて
すごく嬉しい　デトックス〜〜

これを機に身体の不要なもの
上手く出しきりたい

今年中にリズム整えられるといいな

生きやすくなりたい
身軽に生きたい

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ママと妻と、時々わたし

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